SALAD GÀ BƠ
Salad gà bơ không chỉ đơn thuần là salad khai vị mà còn là món ăn giảm cân cho những ai có ý định ăn kiêng để cải thiện vóc dáng. Nếu phần thịt gà quá nhiều, không khéo lại trở thành món chính, nên theo mình thấy, nếu bạn muốn nó chỉ là salad nhẹ và giảm cân thì giảm thịt gà lại nha!
Khẩu phần: 3 người
Ức gà 2 Cái
Trái bơ 2 Trái
Bắp hột 1/2 Lon
Hành tây 1/4 Củ
Nước cốt chanh 2 Muỗng canh
Dầu olive 2 Muỗng canh
Muối 1/2 Muỗng cà phê
Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
Ngò rí 5 Gr
Hướng dẫn thực hiện
1. Ngò rí rửa sạch, băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, thái nhỏ. Bơ bỏ vỏ, cắt lát. Ức gà luộc chín, xé nhỏ. Bắp hạt hấp chín, hoặc nếu không bạn cũng có thể mua lon bắp hộp ngoài siêu thị.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào tô, thêm muối, tiêu, dầu oliu, nước cốt canh và dùng vá, muỗng trộn đều. Bạn cũng có thể thay đổi hoặc thêm các loại rau củ tùy thích như dưa leo, cà rốt luộc, ớt chuông, bông cải trắng luộc... Vậy là xong rồi đấy.
§ Bạn cần được tư vấn bởi các chuyên gia thì đừng ngần ngại liên hệ với CHỢ CĂN CỨ ONLINE nhé!
Hotline: 0908499039 – Đặt hàng: https://www.facebook.com/chocancuonline
Nhận xét
Đăng nhận xét