SALAD ĐẬU TRẮNG CHANH TỎI
Trong đậu trắng có chứa nhiều chất xơ, vitamin cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của chúng ta cũng như chống lại nhiều bệnh tật. Và với cách làm salad đậu trắng chanh tỏi thơm lừng, dễ ăn và cực kì nhanh chóng sẽ là món ăn tuyệt diệu trên mâm cơm đấy.
Khẩu phần: 2 người
Đậu trắng 400Gr
Ngò tây 50 Gr
Dầu oliu 2 Muỗng canh
Nước cốt chanh 1 Muỗng cà phê
Lá oregano xay 1/2 Muỗng cà phê
Tỏi 1 Tép
Muối 1/4 Muỗng cà phê
Tiêu 1/4 Muỗng cà phê
Hướng dẫn thực hiện
1. Dùng đậu trắng đóng hộp đã được chế biến sẵn rồi đổ ra rổ và xả lại nhiều lần bằng nước lạnh, để ráo nước. Ngò tây đem sữa sạch, xắt nhuyễn. Sau đó cho đậu trắng, ngò, 2 muỗng dầu olive, 1 muỗng nước chanh, tỏi băm, 1/2 muỗng lá oregano xay, chút muối và tiêu. Trộn tất cả cho hòa quyện với nhau là được rồi đó.
2. Salad đậu trắng vừa ngon về hương vị, thơm lừng, vị bùi bùi thấm sốt chanh chua chua. Bạn hãy thử làm ngay món đậu này cho cả nhà thưởng thức nhé.
§ Bạn cần được
tư vấn bởi các chuyên gia thì đừng ngần ngại liên hệ với CHỢ CĂN CỨ ONLINE nhé!
Hotline: 0908499039 – Đặt hàng: https://www.facebook.com/chocancuonline
Nhận xét
Đăng nhận xét